年末の大掃除中に発症したぎっくり腰を克服！20代男性（佐藤一樹さん、本名掲載許可済）

 

ご本人プロフィール

• 性別: 男性
• 年齢: 20代
• 職業: 会社員（デスクワーク中心）
• お悩み: 年末の大掃除中に発症したぎっくり腰
• 住所: 埼玉県川口市
• 通院期間: 約3ヶ月（8回）

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突然のぎっくり腰で日常生活に支障をきたす

佐藤一樹さんは、年末の大掃除中に重い家具を動かした際に腰に鋭い痛みを感じ、その場で動けなくなってしまいました。初めは安静にしていましたが、痛みが引かず、日常生活や仕事にも支障が出るように。「早く改善したい」との思いで、当院に来院されました。

ぎっくり腰の発症後、腰痛が再発するのではないかという不安を抱えながら生活を送っていたため、根本的な改善と再発防止を目指して施術を開始しました。

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腰痛改善のためのオリジナルアプローチ

佐藤さんのケースでは、ぎっくり腰による急性の炎症が残っていたため、初回の施術は慎重に行いました。まず、整体を用いて腰椎と骨盤のバランスを整えることで、痛みの原因となる筋肉の負担を軽減。特に腰椎の動きをサポートするために、臀部や太ももの筋肉の緊張を和らげることを目指しました。

次に、鍼を使い、直接的に痛みの原因箇所である腰部の深層筋にアプローチ。鍼の刺激によって筋肉を深部から緩め、血流を促進しました。この施術により、腰の動きがスムーズになり、痛みが和らぎました。

さらに、自宅で行えるストレッチとして、腰椎の柔軟性を高める簡単な運動を指導しました。このストレッチは、腰を無理なく伸ばす動きで、腰痛の再発を防ぐことを目的としています。佐藤さんには毎晩取り組んでいただき、腰部の負担を軽減する習慣を身につけていただきました。

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1回目の施術

 

初回の施術では、腰の筋肉が強く緊張し、骨盤が前方に傾いている状態でした。整体で骨盤の位置を調整し、腰の筋肉を徐々にほぐしました。その後、鍼で腰部の緊張を和らげ、血流を改善しました。施術後、「腰の痛みが軽減し、動きが楽になった」と喜びの声をいただきました。

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2回目〜5回目の施術

 

この期間では、腰痛が徐々に軽減し、「立ち上がる際の痛みがかなり和らいだ」との報告がありました。整体では腰部の安定性を高める施術を続け、鍼で深層筋肉をさらにケア。また、ストレッチを日常生活に取り入れていただくことで、腰への負担が少しずつ減少していきました。

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6回目〜8回目の施術（最終回）

 

最終回では、「腰痛がほとんど気にならなくなり、日常生活が快適に送れるようになった」とのことでした。現在では、腰痛の再発を防ぐために月に一度のメンテナンス施術を受け、健康な状態を維持されています。

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いただいた感想

「ぎっくり腰が改善してからは、仕事も生活も快適に過ごせるようになりました。特に鍼が効果的で、施術を受けた後は腰が軽く感じられます。今後も定期的に通い、この状態を維持したいと思います。」

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院長から一言
「ぎっくり腰が改善して本当に良かったです！これからも腰を大切にしながら、健康な生活を楽しんでくださいね。」

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腰痛でお悩みの方へ

 

ぎっくり腰は、適切なケアを行うことで早期改善が可能です。当院では、整体と鍼、ストレッチを組み合わせた施術で、ぎっくり腰の根本改善と再発防止をサポートします。埼玉県をはじめ、近隣地域からの通院も大歓迎です。ぜひ一度ご相談ください。

東京上野　頭痛専門整体　整体院セラピリオ.　院長　鈴木隼人

​TEL03-3834-6363