ご本人プロフィール

• 性別: 女性
• 年齢: 30代
• 職業: 主婦
• お悩み: 育児疲れによる緊張型頭痛
• 住所: 東京都荒川区
• 通院期間: 約3ヶ月（10回）

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育児中の頭痛に悩まされる日々

Y.Kさんは、2歳と5歳のお子さんを育てる忙しい毎日を過ごしていました。子育てに全力を注ぐ中で、自分の体調に気を配る余裕がなくなり、緊張型頭痛に悩まされるようになったとのことです。頭を締め付けられるような痛みが頻繁に起こり、ひどいときには家事や育児が手につかなくなるほどでした。

特に夕方以降、子どもたちの食事や寝かしつけを行う時間帯に痛みがピークに達し、睡眠の質も低下。朝起きたときから頭が重いと感じることが増えたそうです。市販薬で痛みを抑える日々でしたが、根本的な改善を求めて当院を訪れることになりました。

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育児中でも通いやすい環境を提供

当院では、小さなお子さん連れでも安心して通院できる環境を整えています。Y.Kさんは、2人のお子さんを連れて通院されましたが、施術中は院内スペースを活用していただき、リラックスして施術を受けていただけました。

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アプローチ方法

緊張型頭痛の主な原因は、首や肩の筋肉の緊張と、ストレスによる自律神経の乱れです。Y.Kさんの場合、育児で長時間同じ姿勢を保つことが多く、首や肩周りの筋肉が硬直していました。

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1回目の施術

初回では、肩から首にかけての筋肉が非常に硬直し、血流が滞っている状態でした。整体で筋肉の緊張を緩め、肩甲骨周りの可動域を広げる施術を行いました。その後、鍼を用いて頭痛の原因となるツボを刺激し、即効性のある痛みの緩和を図りました。施術後には「肩が軽くなって、頭がすっきりした」とお話しいただきました。

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2回目〜5回目の施術

この時期には、頭痛の頻度が徐々に減少。「朝起きたときの重だるさが軽くなり、育児が楽になってきた」との感想をいただきました。整体では首と肩の筋肉のバランスを整える施術を続け、鍼で血流をさらに改善しました。また、家事や育児の合間にできる肩甲骨ストレッチを指導し、自宅でのケアも取り入れていただきました。

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6回目〜9回目の施術

この段階で、頭痛の発作はほとんど起こらなくなりました。「以前は夕方になると決まって頭痛が始まっていたけれど、最近は気づけば頭痛を感じていない日が増えました」と笑顔で話していただきました。整体では全身のバランスを調整し、日常的な負担を減らすためのメンテナンスを行いました。

鍼の施術も続けることで、頭痛だけでなく、肩や首のこりが再発しにくい状態を維持。さらに、2人のお子さんを抱っこする際の姿勢についてもアドバイスを行い、育児中の体への負担を最小限に抑える方法をお伝えしました。

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10回目の施術（最終回）

最終回では、症状が完全に緩和され、快適な日常を取り戻していただきました。現在では、頭痛が再発しないよう、月に一度のメンテナンスで全身のバランスを整えることを継続中です。「頭痛を気にせず育児や家事ができるのが本当に嬉しい」との言葉をいただきました。

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いただいた感想

「頭痛がなくなって、本当に生活が楽になりました。整体と鍼がこんなに効果的だとは思いませんでした。子どもたちも一緒に連れてこれるので、安心して通えました。これからも教わったストレッチを続けて、体調を維持していきます。」

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院長から一言
「頭痛が改善して本当に良かったですね！お子さんと元気に過ごせる時間を大切にしてくださいね。」

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緊張型頭痛でお悩みの方へ

緊張型頭痛は、肩や首の筋肉の緊張が原因で起こることが多く、適切なケアで大幅に改善が可能です。当院では、整体と鍼、ストレッチを組み合わせたオーダーメイドの施術で、痛みの根本改善をサポートします。小さなお子さん連れでも安心して通院いただけますので、お気軽にご相談ください。